Trápí vás dna? Poradíme vám, jak vyplavit kyselinu močovou z těla
Říká se jí také „nemoc králů“, ale její průběh není zdaleka tak vznešený jako název. Dna postihuje především muže středního…
8 způsobů, jak uvařit vejce: Vejce natvrdo a na měkko, vejce Benedikt, ztracené vejce a další
Jedno vejce obsahuje v průměru 155 kalorií a velké množství živin. Je jedním z nejlepších zdrojů kvalitních bílkovin. Vejce by…
Jak zařídit malý byt 1+1 pro funkční a pohodlné bydlení
V současné době, když životní prostor se stává stále menším, je důležité vědět, jak zařídit malý byt 1+1 tak, aby…
Jak začít běhat: Užitečné tipy pro začátečníky
Touha po štíhlejší postavě, lepší kondici, zdravějším těle nebo duševním odpočinku. Motivace začít běhat bývá různá, ale podle statistik jen…
Ověřené recepty, jak uvařit rýži, aby byla vždy chutná a nadýchaná
Už se vám někdy stalo, že vaše rýže byla lepkavá, nedovařená nebo převařená? Můžeme vás ujistit, že nejste sami. Příprava…
Bronchitida: Vše, co potřebujete vědět o průběhu onemocnění a léčbě
Namáhavý dráždivý kašel, pálení v krku, bolest a chrapot v hrudi, zvýšená teplota. Zánět průdušek neboli odborně bronchitida potrápí s…
Jak zařídit garsonku v paneláku neboli 1+kk
Představa bydlení v garsonce, malém bytě typu 1+kk v panelovém domě, může být výzvou, zvláště pokud se jedná o sdílený…
Jak vyvolat porod, když máte po termínu a jak ho urychlit?
Přenášíte již několik dní nebo dokonce týdnů a hledáte bezpečné metody na vyvolání porodu? Nebo se chcete dobře připravit a…
Zalehlé ucho: Jak uvolnit a jaké jsou příčiny?
Způsobuje nepohodlí, neklid, zhoršený sluch a nepříjemné pocity při mluvení. Zalehlé ucho zažil snad každý z nás. Většinou se jedná…
Tinnitus: Jak odstranit hučení v uších
Může znít jako šumění potůčku, šumění mořské mušle nebo hučení vodopádu. Nezřídka se ozývá i pískání v uchu, praskání nebo…
Jak přibrat: Zdravě, efektivně a dlouhodobě
V dnešní konzumní společnosti, kde se většina populace zabývá obezitou, hubnutím a redukčními dietami, se podváha dostává do pozadí. Příliš…
Atopický ekzém: Příčiny, příznaky a léčba
Zarudnutí nebo suchá, podrážděná, šupinatá a svědivá kůže. Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické recidivující onemocnění, které obvykle začíná…
Osvědčené tipy, jak snížit cukr v krvi co nejrychleji
Jednoduchý cukr (glukóza) je jedním ze základních zdrojů energie pro naše tělo. Krev přenáší glukózu do všech buněk těla a…
Tipy na DIY vánoční dekorace a DIY vánoční dárky
Vánoce se kvapem blíží a pro nás vánoční nadšence je to nejhezčí část roku, kdy můžeme dokonale popustit uzdu naší…
5 receptů na lahodný horký vánoční punč
Zima pomalu klepe na dveře a po hodinách strávených podzimními pracemi na zahradě, nebo venku v přírodě se potřebujeme zahřát.…
Vánoční stůl – vánoční dekorace na stůl inspirace
Štědrý den bývá tradičně ve většině našich domácností provázen štědrovečerní večeří. Slavnostní prostírání dotváří útulnou a příjemnou vánoční atmosféru. Přečtete…
Tipy na netradiční dřevěný vánoční stromek
Vánoční stromek jako nezaměnitelný symbol vánoc nás provází po generace. Vánoce se nezadržitelně blíží a my jsme pro vás připravili…
Jak funguje tepelné čerpadlo? Tohle byste měli vědět
Přestože je princip tepelného čerpadla znám již více než 100 let, teprve v posledním desetiletí se tato zařízení začala častěji…
Jak se zbavit hlenu v krku, škrábání v krku a bolesti v krku?
Hltan je vstupní část hrtanové a hltanové trubice. Tvoří součást horních cest dýchacích a je také jakousi vstupní branou pro…
Jak dlouho se léčí neštovice? Příznaky, průběh a léčba
Plané neštovice se u 90% populace objeví jednou za život. Říká se jim také „kolektivní onemocnění“, protože se obvykle šíří…
Příznaky těhotenství: Kdy a jak poznat těhotenství?
Příznaky těhotenství se u jednotlivých žen a těhotenství liší. Zatímco u prvního dítěte můžete pociťovat nevolnost od 2. týdne, u…
Jak zvýšit tlak účinně a bezpečně
Není tak děsivý jako ten vysoký, ale v některých případech může způsobit nepříjemné potíže. Nízký krevní tlak se obvykle cíleně…