Lifestyle a zdraví Zdraví Optimální hladina testosteronu? Poradíme, jak zvýšit testosteron 12. 2. 2024 Redakce Testosteron ovlivňuje mnoho aspektů lidského zdraví. Je zajímavé, že ačkoli je hlavním mužským pohlavním hormonem, hraje důležitou roli i u…
Lifestyle a zdraví Zdraví Otevřeně o menstruaci: Informace, které by měla znát každá žena 8. 2. 2024 Redakce První a pro mnoho žen nejnáročnější fáze cyklu. Menstruace nebo také menzes je pravidelně se opakující krvácení z pochvy. Přestože…
Lifestyle a zdraví Zdraví Trápí vás dna? Poradíme vám, jak vyplavit kyselinu močovou z těla 26. 1. 2024 Redakce Říká se jí také „nemoc králů“, ale její průběh není zdaleka tak vznešený jako název. Dna postihuje především muže středního…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak začít běhat: Užitečné tipy pro začátečníky 15. 1. 2024 Redakce Touha po štíhlejší postavě, lepší kondici, zdravějším těle nebo duševním odpočinku. Motivace začít běhat bývá různá, ale podle statistik jen…
Lifestyle a zdraví Zdraví Bronchitida: Vše, co potřebujete vědět o průběhu onemocnění a léčbě 9. 1. 2024 Redakce Namáhavý dráždivý kašel, pálení v krku, bolest a chrapot v hrudi, zvýšená teplota. Zánět průdušek neboli odborně bronchitida potrápí s…
Lifestyle a zdraví Zdraví Zalehlé ucho: Jak uvolnit a jaké jsou příčiny? 25. 12. 2023 Redakce Způsobuje nepohodlí, neklid, zhoršený sluch a nepříjemné pocity při mluvení. Zalehlé ucho zažil snad každý z nás. Většinou se jedná…
Lifestyle a zdraví Zdraví Tinnitus: Jak odstranit hučení v uších 23. 12. 2023 Redakce Může znít jako šumění potůčku, šumění mořské mušle nebo hučení vodopádu. Nezřídka se ozývá i pískání v uchu, praskání nebo…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak přibrat: Zdravě, efektivně a dlouhodobě 19. 12. 2023 Redakce V dnešní konzumní společnosti, kde se většina populace zabývá obezitou, hubnutím a redukčními dietami, se podváha dostává do pozadí. Příliš…
Lifestyle a zdraví Zdraví Atopický ekzém: Příčiny, příznaky a léčba 13. 12. 2023 Redakce Zarudnutí nebo suchá, podrážděná, šupinatá a svědivá kůže. Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické recidivující onemocnění, které obvykle začíná…
Lifestyle a zdraví Zdraví Osvědčené tipy, jak snížit cukr v krvi co nejrychleji 4. 12. 2023 Redakce Jednoduchý cukr (glukóza) je jedním ze základních zdrojů energie pro naše tělo. Krev přenáší glukózu do všech buněk těla a…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak se zbavit hlenu v krku, škrábání v krku a bolesti v krku? 1. 12. 2023 Redakce Hltan je vstupní část hrtanové a hltanové trubice. Tvoří součást horních cest dýchacích a je také jakousi vstupní branou pro…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak dlouho se léčí neštovice? Příznaky, průběh a léčba 8. 11. 2023 Redakce Plané neštovice se u 90% populace objeví jednou za život. Říká se jim také „kolektivní onemocnění“, protože se obvykle šíří…
Lifestyle a zdraví Zdraví Příznaky těhotenství: Kdy a jak poznat těhotenství? 26. 10. 2023 Redakce Příznaky těhotenství se u jednotlivých žen a těhotenství liší. Zatímco u prvního dítěte můžete pociťovat nevolnost od 2. týdne, u…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak zvýšit tlak účinně a bezpečně 26. 10. 2023 Redakce Není tak děsivý jako ten vysoký, ale v některých případech může způsobit nepříjemné potíže. Nízký krevní tlak se obvykle cíleně…
Lifestyle a zdraví Zdraví Existuje možnost, jak se zbavit oparu do druhého dne? 5. 10. 2023 Redakce Je bolestivý, nepříjemný a nevzhledný. Když se objeví na rtech, okamžitě začnete hledat způsoby, jak se ho co nejrychleji zbavit.…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak oddálit menstruaci pomocí antikoncepce a přírodních metod? 15. 9. 2023 Redakce Ačkoli je menstruační cyklus přirozeným procesem, může někdy ženám způsobovat nepříjemné pocity nebo dokonce omezovat jejich běžné aktivity. Ať už…
Lifestyle a zdraví Zdraví Hledáte rychlý způsob, jak se zbavit rýmy? Vyzkoušejte tyto 3 tipy! 1. 8. 2023 Redakce Trápí vás akutní rýma? Jedná se o běžné onemocnění, které způsobuje mnohým z nás nepříjemné pocity, zejména v chřipkovém období.…
Lifestyle a zdraví Zdraví Nejúčinnější tipy, jak rychle usnout a udržet si hluboký spánek 28. 7. 2023 Redakce Převalujete se v noci ze strany na stranu a nevíte, jak rychle usnout? Příčin může být několik. Asi nejčastější je…
Lifestyle a zdraví Zdraví 4 přírodní způsoby, jak snížit cholesterol bez léků 13. 7. 2023 Redakce Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit cholesterol, je omezit potraviny, které ho zvyšují. Mezi ně patří například tučné maso, máslo…
Lifestyle a zdraví Zdraví Horečka u dětí: Jak ji měřit, srazit a kdy už navštívit lékaře? 5. 7. 2023 Redakce Horečka u dětí se objevuje poměrně často a v některých případech vyvolává obavy. Správné měření a posouzení její závažnosti pomůže…
Lifestyle a zdraví Zdraví Jak srazit teplotu u dospělých a kdy vyhledat lékařskou pomoc? 1. 7. 2023 Redakce Teplota je nepříjemný stav, ale ve většině případů nám úspěšně pomáhá bojovat s chřipkou nebo nachlazením. Pokud vás trápí zvýšená…
Lifestyle a zdraví Zdraví I vás trápí zácpa v těhotenství? Proč vlastně vzniká a jak se s ní vypořádat? 22. 6. 2023 Redakce Se zácpou v těhotenství se potýká téměř každá budoucí maminka. Tělo ženy totiž v tomto období prochází různými změnami, které…
